很多人翻日历看到“宜聚会”“宜宴请”就定日子，其实传统择日看的是干支、五行和神煞的配合，2024年是甲辰年，立春在2月4日，所以2月4日之后出生的小孩才属龙，这一点在定团年日期时也常被忽略，团年饭讲究一家人整整齐齐，择日核心是避开与主家生肖相冲的日子，同时优先选天德、月德、天喜、三合、六合等吉神当值的日期。
具体操作上，先列出全家主要成员的生肖，尤其是掌勺或买单的长辈，比如家中有人属狗，就尽量避开辰日（龙日），因为辰戌相冲，再查当天的建除十二神，除、危、定、执、成、开为吉，闭、破、平、收则次之，2024年春节是2月10日，团年饭大多集中在2月5日到2月9日之间，这五天里2月6日（腊月廿七）是除日，2月8日（腊月廿九）是定日,都是比较稳妥的选择。
还要注意一个细节：2024年没有大年三十，腊月廿九就是除夕，所以2月9日当天是“岁除”，传统上全家团圆饭本就定在这天，不需要额外择吉，但若想提前聚餐，就要按上述方法另选，南方部分地区讲究“团年不选午时”，因为午时阳气过盛，建议选酉时（17点到19点）开席，既符合下班时间，也暗合“日落而归”的团圆意象。
2月5日（腊月廿六）是乙亥日，亥与寅、卯三合，与未六合，如果家中成员生肖以虎、兔、羊为主，这天非常合适，当天值神是玉堂，属于黄道吉日，宜会亲友、宜宴请，但要注意亥日与巳相冲，家里若有属蛇的人，最好换一天，开席时间建议选在17点08分或18点18分，取“要发”的谐音,图个口彩。
2月6日（腊月廿七）是丙子日，值神天牢，属于黑道日，但建除十二神为除日，有除旧布新之意，如果2023年家里有丧事或不太顺心的事，选这天团年有“翻篇”的寓意，不过子日与午相冲，属马的人要回避，这天适合吃火锅或盆菜，大家围坐一锅，象征热气腾腾，建议提前订好食材，因为临近除夕,菜市场下午两点后基本收摊。
2月8日（腊月廿九）是戊寅日，值神司命，黄道吉日，建除十二神为定日，主安定、团圆，这天是2024年团年黄道吉日里最推荐的一天，因为寅与亥六合，与午、戌三合，覆盖了猪、马、狗三个生肖，大多数家庭都能用，唯一要避开的是申日出生的人？不对，是属猴的人，因为寅申相冲，如果家里有属猴的长辈，可以改选2月7日（丁丑日），丑与子六合，与巳、酉三合，但丑日与未相冲,属羊的人要避开。
选好日子只是第一步，团年饭的座位安排也有讲究，2024年太岁在东南，岁破在西北，餐桌尽量不要正对西北方，如果餐厅固定无法移动，可以在西北角放一盆绿萝或一杯清水来化解，主位让家中最年长的长辈坐，背靠实墙，面朝东南或正南，这两个方位在甲辰年分别是太岁方和岁合方,有利于家庭和睦。
菜单上可以加一道“龙须菜”或“龙利鱼”，呼应龙年，但要注意，如果当天是寅日，就不要吃蛇肉或鳝鱼，因为寅与巳相刑，2024年团年黄道吉日里，2月6日和2月8日都是工作日，如果选这两天，建议提前跟单位请假或把聚餐定在晚上，最后提醒一句：吉日只是辅助，一家人和和气气比什么都重要，如果实在凑不齐所有人的时间，选一个大多数人有空的日子，吃饭时给缺席的亲人打个视频电话,也算团圆。