算自己寿辰吉日,得先把传统历法和自己的生辰信息对应起来，每个人的寿辰吉日，核心是围绕自己的出生日干支，结合传统黄历里的宜忌来调整，比如出生日是甲子日的人，寿辰选在当月的辰日、申日就比较合适，因为干支里子与辰申是三合的关系，能呼应生辰的气场，要是自己的生辰是农历的三月，那寿辰选在三月的辰日，也能借当令的节气气场，让日子更贴合自身。
找自己的出生日干支，不用特意翻古书，现在手机日历里的农历详情页，一般都会标注出生日对应的干支，比如2000年农历五月初五出生的人，对应的干支是壬午日，记好这个干支，再对照黄历里的宜忌，就能初步筛出合适的日子。
算寿辰吉日还得结合自己的日常作息和亲友的时间安排,要是平时习惯早睡早起，寿辰就别选在深夜才开始的日子，不然容易打乱作息，也没法好好和亲友聚，比如喜欢早上出门散步的人，寿辰选在上午十点前开始，既能顺自己的日常节奏，也能让来贺寿的亲友更方便安排时间。
亲友的时间也很重要，要是多数亲友周末有空，寿辰就选在周六或周日，这样不少在外工作的亲友能赶过来，聚会也更热闹，比如在外地工作的子女，只有周末能调休，那寿辰就别选在工作日，不然子女赶过来太赶，聚会也没法尽兴。
算寿辰吉日要避开一些传统里的不利因素,还有现实里的不便，传统里说的“冲煞”，就是指和自己生辰干支相冲的日子，比如出生日是午马的人，就别选在农历的子日，因为子午相冲，传统里觉得这样的日子容易有小磕碰，要是遇到家里有白事的日子，也别选，毕竟得顾及亲友的情绪。
现实里的不便也得考虑，比如当天要下雨，要是寿辰的场地在户外，就得改选附近有室内备用场地的日子，比如原本定在公园办寿宴，要是预报有大雨，就别选那天，不然宾客淋了雨，聚会也没法好好进行。
算自己寿辰吉日,不用追求复杂的推算，把传统的干支呼应、日常的作息习惯、亲友的时间和现实的便利结合起来，就能选出合适的日子，这样选出来的日子，既贴合自己的情况，也能让亲友都舒服，寿辰过得也更舒心。