传统里说的黄道吉日，是从老黄历的择吉体系来的，核心是把日子和干支、二十八星宿、十二建星这些对应起来，比如十二建星里的“建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭”，只有除、满、定、执、危、成、开这七个被归为吉，不同的事还得对应具体的星象，像办喜事要避开破日，搬家更适合开日，还有二十八星宿的值日，比如角、亢、氐等七宿被定为吉宿，要是遇到凶宿比如心宿、箕宿，就算建星是成日，也得慎重，现在很多老黄历APP会直接标注适合的事，不用自己查星象,对普通人来说省了不少麻烦。
普通人找黄道吉日，不用特意翻老书，有几个实用的方法，比如手机上的日历APP，大部分会在标注节日的同时，把传统的黄道吉日和宜忌标出来，比如要办婚礼，就搜当地最近的、标注“宜嫁娶”的日子，避开“忌动土”的日子就行，要是家里有老人讲究，也可以找当地的风水先生问问，不过得找口碑好的，别信那种随便说日子就收钱的，还有就是看老黄历的纸质版，书店就能买到，上面的宜忌写得很细，宜纳采”就是定亲，“宜纳财”就是投资,能对应不同的小事。
选黄道吉日也不能全靠老规矩，得结合自己的实际情况，比如有人想在工作日办婚礼，要是选的黄道吉日刚好是工作日，就不如选周末的日子，毕竟亲戚朋友请假来参加更方便，还有就是，要是遇到疫情或者突发情况，就算是黄道吉日也得改，比如本来定的日子有亲戚要出差，就换个大家都有空的日子，有些地方的习俗不一样，比如南方有些地方觉得“双数日子”好，北方有些地方喜欢“带6、8的日子”，可以把黄道吉日和当地习俗结合起来,这样大家都满意。
选黄道吉日不用太纠结，毕竟日子是给人用的，不是用来卡人的，要是只是办个小事，比如搬家、定亲，选个大家都有空、天气好的日子就行，就算不是传统的黄道吉日，也能顺顺利利，要是办大事，比如婚礼、开业，就多查几个渠道，结合当地习俗和实际情况选，别为了凑日子让大家麻烦，其实只要准备充分，日子合不合适，更多的是看自己的安排,不是老规矩里的标签。