吉日嘎拉苏木的那达慕每年七月中旬在草原核心区域举办,为期三天，是当地牧民聚集的重要活动，活动包含传统的男子三项竞技，也就是摔跤、赛马、射箭，还有文艺演出和物资交易市场，摔跤比赛会按年龄和体重分成不同组别，获胜者能获得奶食、羊绒制品等奖品，赛马则分儿童组和成人组，儿童组的赛程大概三公里，成人组约五公里。
参加那达慕的牧民大多会提前一周准备，把家里的蒙古包整理好，备好手把肉、奶酒等待客食物，物资交易市场里，除了牧民带来的牛羊、羊绒，还有周边旗县的商贩售卖农具、生活用品，不少人会趁着这个机会交换自家需要的物品。
如果是第一次去吉日嘎拉苏木那达慕,要提前查好当天的天气，草原早晚温差大，得带薄外套和厚外套各一件，进入摔跤比赛的观赛区时，不要随意靠近比赛场地，以免影响选手发挥，要是想拍照，得关闭闪光灯，避免惊到赛马。
那达慕期间的餐饮以蒙古族传统食物为主，想尝鲜的话可以试试手把肉和奶皮子，要是吃不惯也可以自带面包、泡面这类方便食品，住宿方面，苏木上有少量民宿，也可以选择搭蒙古包，不过要提前和当地牧民打招呼，征得同意后再搭建，还要注意保护草原植被，不要随意踩踏草地。
吉日嘎拉苏木那达慕已经举办了四十多年,不仅是竞技活动，更是传承蒙古族文化的重要场合，每年都会有年轻牧民跟着长辈学习摔跤、射箭的技巧，不少孩子会在父母的带领下第一次接触赛马，慢慢熟悉这些传统项目。
除了竞技，那达慕也是牧民联络感情的机会，平时分散在各个牧点的家人朋友，会趁着这几天聚在一起，聊聊家里的牛羊长势、草场情况，分享一年来的生活变化，不少牧民还会在那达慕期间敲定邻里间的互助约定，比如帮忙转场、修理围栏等，这些约定能帮大家解决不少实际问题。
去吉日嘎拉苏木那达慕,不用特意准备贵重礼物，带些城市里的小零食或者常用药品，分给当地牧民就很合适，要是想深度体验，还可以跟着牧民去看转场的羊群，或者跟着老人学做奶豆腐，这些小细节能让你更真切地感受到草原生活的温度，活动结束后，记得把产生的垃圾带走，爱护草原环境，也是对当地文化的尊重。