从古至今的理发吉日，大多和传统岁时文化里的禁忌与祈福需求相关，古人认为头发是身体发肤的一部分，受之父母不能轻易损伤，理发也得选个吉利日子才妥当，像农历二月二龙抬头，就是流传最广的理发吉日，这一天人们觉得龙苏醒抬头，理发能讨个好彩头，寓意着新的一年运势上扬，还有农历六月六，不少地方叫“洗晒节”，这天理发被认为能去除霉运，不少老人至今还会念叨“六月六，剪头发”的老话。
这些吉日的形成，和古人的农耕生活也有关系，二月二刚过春耕，人们闲下来能打理形象，顺便讨个丰收的好兆头；六月六临近夏收，忙完农活歇口气，理发也成了不少家庭的小仪式，除了固定的农历日子，有些地方还会根据自家情况选吉日，比如孩子满月、成人礼当天理发,图的是人生新阶段的吉利。
从古至今的理发吉日，放到现在也没完全退出生活，只是大家的想法更偏向实用和讨个心安，二月二龙抬头这天，不少理发店会推出优惠活动，年轻人也愿意凑这个热闹，哪怕只是剪个简单的发型，也觉得是个好开始，还有春节前的几天，不管是不是传统吉日，大家都会选在腊月二十八、二十九理发，图的是“剪去旧岁烦恼，迎来新年新貌”，这已经成了很多家庭的固定习惯。
现在的人也会根据自己的时间调整，要是赶不上固定吉日，有些地方的人会选每月的初二、十六，觉得这两天是“双吉日”，理发能顺顺利利，还有些职场人会选周一到周五的工作日理发，避开周末的高峰期，既能好好和理发师沟通,也不会耽误工作。
从古至今的理发吉日，不用硬抠着固定日子，结合自己的实际情况选就好，要是想讨个好彩头，二月二、六月六、春节前这些日子都合适，提前预约理发店就行，不然容易排队，要是赶不上这些日子，也不用勉强，选自己有空、理发师时间充裕的日子，能剪出满意的发型才是关键。
还有些人会根据自己的生肖或者生日选日子，其实也没问题，只要自己觉得吉利就行，不用太在意别人的看法，理发本来就是为了让自己舒服，选个自己觉得顺的日子,心情也会更轻松。
选理发吉日的时候，也得注意一些小细节，比如二月二这天，不少理发店人多，最好提前几天预约，避免当天等太久，要是带孩子去理发，最好选孩子状态好的时候，别赶在他哭闹或者饿肚子的时间，不然容易弄伤孩子，还有些地方的吉日和节气有关，比如春分、秋分前后，要是想凑这些日子，提前查好具体时间就行。
不管选什么日子，理发前最好和理发师沟通好自己想要的发型，要是有图片或者具体要求，提前准备好，这样能减少沟通成本，剪完头发要是觉得不满意，也别着急，及时和理发师说，大部分理发店都会帮忙调整，从古至今的理发吉日，说到底就是个讨喜的由头,适合自己的才是最好的。