塔什库尔干吉日嘎特勒是新疆帕米尔高原上的边境小城，也是中国与塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦三国接壤的唯一县城，这里的人们大多是塔吉克族，他们的生活里既有高原的辽阔，也有边境的独特烟火，不少来这里旅行的人，最先注意到的就是清晨集市上的巴扎——刚挤完的牦牛奶装在塑料桶里，摆成一排，旁边是用红绳捆好的风干肉，还有带着雪山凉意的沙棘汁，如果想体验本地人的日常，不妨早上去巴扎逛逛，跟摊主聊两句,说不定能跟着他们学几句简单的塔吉克语问候。
来塔什库尔干吉日嘎特勒，最要注意的是高原反应，这里的平均海拔超过3000米，刚到的前一天别跑跳，也别喝太多酒，县城里的医院有制氧机，要是觉得头晕胸闷，去吸半小时氧就能缓解不少，这里的天气变化快，哪怕是夏天，早晚也得穿厚外套，中午太阳大的时候要涂高倍防晒霜，不然皮肤很容易被晒红，如果要去红其拉甫口岸，得提前办边防证，在县城的政务大厅就能办，带好身份证，十分钟就能办好,不用提前在别的地方折腾。
塔什库尔干吉日嘎特勒的美食都是带着高原特色的，手抓肉是必吃的，用牦牛肉煮的，蘸上椒盐，肉香很浓，不会腻，还有一种叫“塔吉克抓饭”的，里面放了胡萝卜和羊肉，有时候会加几颗杏干，甜咸交织，吃着很顺口，要是怕吃不惯，县城里也有不少川菜馆，味道跟内地的差不多，不用太担心，本地的奶茶是咸口的，用牦牛奶和砖茶煮的，早上喝一碗，能顶一上午的饿，要是喜欢甜口,也可以跟店家说加些糖。
塔什库尔干吉日嘎特勒的风光大多在周边，石头城是必去的，这是古代丝绸之路的遗址，站在城墙上能看到远处的雪山和金草滩，秋天的时候金草滩的草变成金黄色，拍照特别好看，还有盘龙古道，那条有六百多个弯道的公路，开车过去很刺激，不过要注意车速，弯道多别开太快，要是想拍星空，就去县城郊外的开阔地，没有灯光污染，晚上能看到很多星星，记得带厚外套,晚上郊外比县城冷好几度。
来塔什库尔干吉日嘎特勒旅行，不用准备太复杂的东西，带好身份证、边防证，还有厚外套和防晒霜就够了，跟本地相处的时候，多尊重他们的习俗，比如进民居的时候脱鞋，拍照前先问一声，这里的节奏很慢，不用赶景点，慢慢逛巴扎，吃顿手抓肉，看看雪山，就能感受到这里的独特魅力，如果时间够，不妨多待两天，说不定能遇到本地人的婚礼，跟着他们一起跳舞,那会是很特别的体验。