阴历5月俗称恶月,不少地方有“五月剪发妨舅”的旧俗，这是过去民间的传统说法，并非科学结论，但随着时代发展，很多人更在意阴历5月里适合剪头发的吉日，既想顺应传统里的吉利说法，也想让新发型有个好的开始，其实老辈人说的“妨舅”，原本是谐音梗，“舅”和“旧”同音，意思是五月剪发别留旧习惯，要换新气象，后来慢慢传成了忌讳，现在很多人已经不再纠结这个说法，反而会特意选吉日去剪发，给自己的生活添点仪式感。
查传统黄历的话,阴历5月的吉日多集中在月中，比如阴历五月初八、十五、二十三这几天，都是黄历里标注的宜“剃头”“理发”的日子，选吉日的时候不用太纠结，只要避开黄历里标注的忌“剃头”的日子就行，比如有些年份的阴历五月初一、初七、二十一就不宜剪发，另外还要结合自己的时间安排，比如休息日、理发店不忙的时段，这样既能赶上吉日，也能有充足时间选发型、和理发师沟通。
选好阴历5月的吉日之后,还要注意一些细节，比如剪发前可以提前一天预约理发店，尤其是吉日当天，很多人会去，不预约可能要等很久，另外剪发前可以提前想好自己要的发型，比如拿手机里存的图片给理发师看，避免沟通偏差，还有剪发后可以根据自己的发质选合适的护发产品，刚剪完的头发更需要细心打理，这样新发型能保持得更久，也更贴合自己的气质。
每个人对吉日的需求不一样,不用完全照搬黄历，如果平时工作忙，只有下班或周末有空，哪怕不是黄历里的吉日，只要当天时间合适、理发师有空，也可以去剪发，毕竟剪发是为了让自己舒服、开心，仪式感只是辅助，核心还是要适合自己，比如上班族可以选周五下班之后去，剪完头发周末就能出门，心情也会更舒畅；学生党可以选考完试的日子，剪个新发型放松一下。
阴历5月剪发不用太拘泥于传统说法，选个自己方便、理发师时间合适的日子，再结合黄历里的宜日参考，就能剪个满意的发型，不管是不是吉日，只要自己觉得舒服、顺心，就是最好的选择，不用因为纠结日子耽误了自己的计划，适合自己的才是最重要的。